Cvičení oromotoriky, cvičení pusinky a jazyka
Jazyk:
Houpačka – vypláznout jazyk a olizovat spodní ret – pohyb vpravo, vlevo
Stěrače – vypláznout jazyk a olizovat spodní ret – pohyb vpravo, vlevo. Špička jazyka směřuje nahoru.
Mlsná kočička – olizovat rty dokola /můžete rty potřít Nutellou, medem, marmeládou/.
Opička – udělat „bouličku“ z jazyka. Zavřít pusu a jazykem tlačit do tváří, pod nos, na bradu.
Hodiny – uvolnit jazyk a pohybovat jím pomalu zleva doprava.
Sekačka – uvolnit jazyk a pohybovat jím rychle zleva doprava.
Garáž – jazyk vytahovat ven a dovnitř. Jako když auto zajíždí do garáže.
Koník – klapat jazykem jako když klape koník kopýtky.
Čertík – rychle kmitat jazykem. „Bllllblll“
Čertíček – pohyb jazyka dopředu a dozadu, z pusinky ven a zpět.
Palačinka – vypláznout jazyk, ohnout ho směrem nahoru a přitisknout ho mezi zuby.
Rulička – zvednout okraje vypláznutého jazyka nahoru.
Malíř – jezdit jazykem pomalým tempem vpřed a vzad po horním patře.
Umývání – olíznout si jazykem špičku nosu, bradu, horní ret, dolní ret.
Datel nebo sbíječka – špičkou jazyka ťukat na horní patro.
Mlaskání – mlaskat a říkat si mňam, mňam, mňam.
Šnek – špičkou jazyka jezdit po jednotlivých zubech, horních i dolních směrem od shora dolů a zpět.
Frkání – prskáním rozkmitat jazyk mezi rty. Jako unavený koník.
Myška – pohybovat jazykem v zavřené puse.
Miminko – přisát jazyk na horní patro.
Udržet jazyk ve středové poloze. Neopírat o zoubky.
Posilování jazyka – vypláznout jazyk, neopírat o zoubky a tlačit proti lžičce.
Rty:
Komínek – vyšpulit rty, povolit.
Pusinka – poslat pusu mamince.
Píšťalka – pískat na rty.
Koník – vibrovat s volně, k sobě přiloženými rty při výdechu.
Spálený prst, bebíčko – foukat si na prst.
Pejsek –široký úsměv, jako když pejsek cení zuby. Brnkání – uvolnit rty a brnkat prstem o dolní ret (brm, brm)
Kapřík – našpulit pusinku a lehce otevírat a zavírat štěrbinu ze rtů.
Šašek – střídat velký úsměv a bez úsměvu se spíše zašklebit. Koutky rtů nahoru a dolů.
Telátko – stahovat koutky rtů střídavě doprava a doleva.
Vtahovat rty dovnitř, aby nebyly vidět.
Čelist: Jablíčko – co nejvíce otevřít pusinku.
Vlk – pomalu otevírat a zavírat pusinku. Pak otevírat a zavírat pusinku při otevřených rtech.
Kousání – kousání při zavřených rtech.
Zima – cvakání zubů.
Kravička – pohybovat spodní čelistí zprava doleva.
Vítr – držet horní zoubky proti dolnímu rtu a pomalu vypouštět vzduch.
Veverka – držet horní zoubky proti dolnímu rtu a lehce s nimi pohybovat.
Zívání – otevřít hodně ústa a zívat – a a a a.
Vzdychání – vzdychat ach, ach.
Otesánek – otevírat ústa a vyslovovat ham ham ham.
Divení – vyslovovat aj aj aj.
Tváře:
Balonek – nafouknout obě tváře a pouštět pomalu vzduch přes uzavřené rty.
Střídavě nafukovat levou a pravou tvář, pak obě dohromady.
Kapřík – vysát vzduch z tváří a vmáčknout je. Rty vytvoří „osmičku“.
Šašek – střídat úsměv a mračení. Koutky nahoru, dolu.
Měkké patro:
Kloktání.
Pití nápojů s brčkem.
Foukání brčkem do vody, dělat ve vodě bubliny.
Zívání se zavřenými ústy.
Nafukovat co nejvíce tváře.
Dechová cvičení:
Nádech nosem, výdech ústy. Nezvedat ramena.
Dýcháme na zrcátko – zamlží se.
Zima – foukáme si do dlaní, jako že je nám zima.
Svíčka – lehce foukáme do plamínku. Prudce sfoukneme.
Peříčko – dýcháme do peříčka. Peříčko poletuje. Může dolétnout do cíle.
Kapesník – oddělíme jednu vrstvu papírového kapesníku a výdechem ji „přilepíme“ ke zdi.
Bublifuk – foukání do bublifuku.
Bublání – brčkem bubláme do vody a děláme bubliny.
Vločka – foukáme do malé vystřižené vločky z papíru.
Fotbal – foukáme do malé vatové nebo polystyrenové kuličky.
Větrník – výdechem roztáčíme větrník.
Flétna – učíme se hrát na flétnu.
Listy – za pomocí brčka přenášíme malé vystřižené listy z papíru.
Květinka – přivoníme, čicháme ke květině.
Vláček – kdo vydrží déle na houkání vláčku? Výdech hů hů hů.
Strašidlo – brčkem rozfoukáváme barevnou kaňku na papíře.
Houpačka – na nit zavěsíme kuličku z papíru a s výdechem ji zkusíme rozhoupat.
Vláček – na jeden nádech přerušovaně vydechujeme.
Bubliny – nafoukneme jednu nebo obě tváře. Ústa jsou zavřená.
Pampeliška – foukáme do odkvetlé pampelišky.
Balónek – nafukování balónku nebo papírového pytlíku.
Medvěd – nádech nosem při zavřených ústech výdech ústy s mmm.
Pára – dlouhý nádech i výdech s vyslovováním ssss.
Lodička – ve vodě foukání do papírové lodičky.
Potápěč – dlouhý nádech, zadržet dech – kdo dlouho vydrží?
Dýcháme do vody – vdech ústy, ústa zavřít, výdech nosem do vody, výdech ústy do vody.
